05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 49,29g | Karb: 86,16g.
Kahvaltı: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Öğle Yemeği: Champagne, Zwarte Olijven, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Boni Taboulé Curry, Gemengde Sla, Groentensoep. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|