05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 180,28g | Prot: 56,57g | Karb: 2,46g.
Öğle Yemeği: Дионис Свиная Рулька, Щековина. Akşam Yemeği: Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная", Щековина, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|