05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 181,68g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Golmex Chocó Obleas . Öğle Yemeği: Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate . Aperatifler/Diğer: Seven Eleven Gelatina de Uva, Natures Heart Almond Vainilla Milk, 43 Proteína Zero Micro, Nature Valley Peanut Butter, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Isadora Frijoles Enteros Claros, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, PB2 Premium Chocolate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Pechuga de Pollo sin Piel, Little Caesars Pizza, Pasteleria Lety Pastel de Zanahoria , Sensible Portions Garden Veggie Straws, Sabritones Sabritones. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|