05 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 114,19g | Karb: 142,07g.
Kahvaltı: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Milbona Skyr Vanille, AH Doosjevol Aardbeien, Banaan, Ei, Jumbo Havermout. Öğle Yemeği: Lidl Kipfiletreepjes, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Witlof, Appels (zonder Schil), Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Tapas. Aperatifler/Diğer: Jumbo Cottage Cheese, AH Doosjevol Aardbeien, Lidl Rijstwafel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|