Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semangatterus93
Günlük
06 Tem 19
semangatterus93 Günlüğü, 06 Tem 19
semangatterus93 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ada yang tau gak ya???
berat kkal es kepal Milo,,,???
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2019:
789 kcal
Yağ: 31,07g | Prot: 46,66g | Karb: 78,66g.
Kahvaltı:
Bubur Sumsum, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran).
Öğle Yemeği:
Nasi Putih, Pepaya.
devamı için...
1150 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
semangatterus93 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle