_Ekaterina_M_ Günlüğü, 06 Tem 19

06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1136 kcal Yağ: 54,54g | Prot: 76,77g | Karb: 83,36g.   Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.