06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 42,72g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Albicocche, Papaya, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Carte d'Or Gelato Caffè , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Albicocche. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|