06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 92,15g | Prot: 79,92g | Karb: 273,68g.
Kahvaltı: Migros 1. August Weggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Honigmelonen, Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Parmaschinken, Scheibletten, Pancho Villa Weizen-Tortillas. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Migros 1. August Weggen, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|