27 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 74,43g | Karb: 127,91g.
Kahvaltı: vegetable soup, roasted broccoli, chicken breast, pesto, pesto pasta. Öğle Yemeği: vanilla ice cream, diet coke can, pound cake, red hot and blue chips, A-1 sauce, pork tenderloin. Akşam Yemeği: red wine, cheddar cheese. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|