06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 66,85g | Karb: 164,34g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites , McDonald's Signature Classic Beef. Aperatifler/Diğer: Wassereis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|