|
😜
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 42,00g | Karb: 73,39g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pinot Bianco, Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana. Akşam Yemeği: Kellogg's Corn Flakes Originali, Eridanous Greek Pita. Aperatifler/Diğer: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noce di Cocco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|