malova1976 Günlüğü, 06 Tem 19

мой субботний завтрак

1442 kcal Yağ: 52,37g | Prot: 93,39g | Karb: 143,38g.   Kahvaltı: Tess Зелёный Чай, Творог 5%, Овсяноблин, Махеевъ Джем Вишневый. Öğle Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком, Агро-Альянс Кус-Кус. Akşam Yemeği: Tess Зелёный Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Tess Зелёный Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


malova1976 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.