06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 108,07g | Prot: 98,60g | Karb: 117,37g.
Kahvaltı: Biedronka Jajka M, Kowalew Ser Smażony, Kowalew Ser Smażony, Salad Story Wrap Tuńczyk Awokado (Mała). Akşam Yemeği: Blok kawowy wg Siostry. Aperatifler/Diğer: Kujawski Olej Rzepakowy, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Barszcz Czerwony Zabielany, Krokiety z Mięsem. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|