06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 85,54g | Karb: 76,79g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Zucchine, Foglia Verde Insalata Mista, Carpaccio di Tonno, Ananas. Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Carne di Maiale, Coop Crostini Croccanti e Dorati, Salsiccia di Maiale, Martini Delight Spiedino di Suino. Aperatifler/Diğer: Ferrero Fiesta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|