Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jovica87
Günlük
07 Tem 19
jovica87 Günlüğü, 07 Tem 19
jovica87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
#Intermittent Fasting + Keto Diet.
>Intermittent Fasting
9:00pm to 6:00pm = 21 hours fast, then 3 hours eating window.
Liquids on a fast: black coffee, lemon juice, black tea, green tea, apple cider vinegar, salt.
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Has worked very well for me that combo. Hope you have similar luck!
06 Tem 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jovica87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle