07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 49,09g | Karb: 139,85g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Salak. Akşam Yemeği: Pecel, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|