06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 63,16g | Karb: 181,73g.
Öğle Yemeği: McCain Sweet Potato Fries , Planters Dry Roasted Peanuts. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild, Coleslaw , Carrots , President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Fried Floured or Breaded Fish, Mott's Clamato Caesar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|