07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 103,38g | Prot: 100,02g | Karb: 310,31g.
Kahvaltı: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Oeuf à la Coque, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Pain aux Céréales, le Prince Confiture Mûre Bio, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Composée, Salade Verte, Comté, Pâtes Fraîches. Akşam Yemeği: Dar-Vida Fromage , Betty Bossi Chicken Curry Sandwich. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Nature Suisse Yahourt Myrtilles Bio, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|