08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 69,56g | Karb: 115,25g.
Kahvaltı: Творожный Пудинг. Öğle Yemeği: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Энержи Драйн Эффект. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Лимонад. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|