joserivero Günlüğü, 08 Tem 19

08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1029 kcal Yağ: 39,48g | Prot: 64,40g | Karb: 96,38g.   Kahvaltı: Casa Tarradellas Paté de Pollo, Café, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Manzana Golden, Hacendado Avena Molida, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joserivero Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.