08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 177,74g | Karb: 155,16g.
Kahvaltı: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Mukki Latte al Cacao. Öğle Yemeği: Proteine Whey, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Proteine Whey, Ragù, Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Cono Gelato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|