Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
08 Tem 19
schlankeelke Günlüğü, 08 Tem 19
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
heute gibt es gemüsesuppe....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2019:
1337 kcal
Yağ: 34,86g | Prot: 68,83g | Karb: 196,89g.
Kahvaltı:
Mangos, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Himbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%.
Öğle Yemeği:
Gut Drei Eichen Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen.
Akşam Yemeği:
Haribo Lakritzschnecke, BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen.
Aperatifler/Diğer:
Katjes Fred Ferkel, Cocktailtomaten, Kohlrabi.
devamı için...
2118 kcal
Egzersiz:
Cross Trainer - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Die sieht ja lecker aus 🤤🤤
08 Tem 19 üye tarafından:
Büffetsau
Ja,die schmeckt auch wirklich immer sehr lecker....🤣
08 Tem 19 üye tarafından:
schlankeelke
Was is denn da alles feines drin🤤
08 Tem 19 üye tarafından:
Büffetsau
sieht aus wie gehaktes suppe😂......
09 Tem 19 üye tarafından:
suska16
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle