29 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 76,34g | Karb: 233,95g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Öğle Yemeği: Pangrattato, Finocchio, Sottilette Fila e Fondi, Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Akşam Yemeği: Ketchup, Sottilette Fila e Fondi, Albume d'uovo, Uovo. Aperatifler/Diğer: Banana, Cracker Salati, Zucchero, Latte (Latte Intero), Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|