Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
08 Tem 19
patch20278 Günlüğü, 08 Tem 19
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Jetzt probiere ich mal den . Wieder 120 kcal auf 200g
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2019:
1665 kcal
Yağ: 59,57g | Prot: 60,69g | Karb: 193,96g.
Kahvaltı:
Yokebe Schoko.
Öğle Yemeği:
Aldi Kaffeeweißer , Lätta Joghurt, Goldähren Buttertoast.
Akşam Yemeği:
Belegtes Käsebrötchen, Salatgurke, Lätta Lätta Joghurt, Mühlen Gold Vital + Fit, Ehrmann High Protein.
Aperatifler/Diğer:
McDonald's McFlurry Pick Up! Choco.
devamı için...
2827 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 3 saat, Friseur - 2 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat ve 10 dakika, Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 50 dakika, Oturma - 3 saat, ausmisten - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Auch sehr lecker gewesen
08 Tem 19 üye tarafından:
patch20278
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle