08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 30,51g | Prot: 22,30g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Глобус Сосиски Оригинальные, Шоколадное Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Шелковица. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Черешня. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|