|
08-07
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 79,71g | Karb: 125,04g.
Kahvaltı: Manzanas Fuji, Sureña Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Café Gold Café Descafeinado, Fuchs Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. Akşam Yemeği: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Aperatifler/Diğer: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Yoghurt Natural. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|