jinny66 Günlüğü, 09 Tem 19

jinny66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

녹차를 물대신 마실얘정 하루한 물 1000ML (matcha 가루 2g/250ml ) 녹차 선택이유는 antioxidant 와 boost calories burn 기능.
caffein 1/4 of coffee , 1/2 black tea .
하루애 녹차 4잔마셔야 커피한잔애 카패인양

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2019:

1554 kcal

Yağ: 19,58g | Prot: 78,89g | Karb: 278,70g. Kahvaltı: Green Tea Matcha Power, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium. Öğle Yemeği: Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings II. Akşam Yemeği: Nutiva Coconut sugar, Peanuts, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Tilapia (Fish), Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด. Aperatifler/Diğer: Mangos , Mangos. devamı için...

2248 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

역시 물애 녹차 너서마시니가 물양이 늘어나내요 사무실에서는 늘 하루 애 생수 500 ml + 커피 250 ml 2잔 마시고 (집에서는 커피 250ml 2잔 + 물 750ml 정도) 총합치면 하루애 2.5 L (그래두 개속 몸애 물이부족햇어 의사가 더미시라고함니다 (신장결과로 의사 의견) 재무개 92 면 물은 3.1 L 마셔야 정당양 ( 무개 × 0.33 ) 녹차 너서 마시니가 사무실애서 500 ml 2병 마시내요 그럼 총 3 L ( ㅋㅋㅋ 더이상 은 문재가됄수잇지요 심장 신장 이안좋은사람한대는 너무 많은 물량두 문재 ㅠㅠ)

10 Tem 19 üye tarafından: jinny66


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jinny66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jinny66 Günlüğü, 09 Tem 19

Yorum Gönder

jinny66 Kilo Geçmişi