09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 89,91g | Karb: 183,94g.
Kahvaltı: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Aceto, Sale, Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Auchan Insalata Pan di Zucchero. Akşam Yemeği: Gelato Fit alla Stracciatella, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Vigorsol Air Action, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Carrefour Cioccolato Extra Fondente. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|