09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 44,14g | Karb: 51,95g.
Kahvaltı: Netto Smörgås Salami Ost, Fruktsallad. Öğle Yemeği: Bruna Bönor, Stekt Fläsk. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|