alf1978m Günlüğü, 09 Tem 19


1461 kcal Yağ: 63,14g | Prot: 34,40g | Karb: 183,57g.   Kahvaltı: Tea with Milk, Alpro Soya Original Soya Milk, Frosted Corn Flakes, Bassett's Mint Creams. Öğle Yemeği: Aioli, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Roasted Vegetables. Akşam Yemeği: Harvester Seasoned Fries, Nando's Grilled Halloumi Cheese. devamı için...
1868 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alf1978m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.