09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 66,06g | Karb: 178,62g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Air (Botol), Air, Bango Kecap Manis Light, Paha Ayam, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Teh Manis, Indomie Mi Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Usus Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|