Aйнура A Günlüğü, 10 Tem 19


2106 kcal Yağ: 86,89g | Prot: 106,58g | Karb: 223,84g.   Kahvaltı: Творог 9%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Рис. Akşam Yemeği: Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Фабрика Качества Пицца Ветчинная, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад, Нектарин, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Сыр Российский, Омлет с Молоком. devamı için...
1699 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красивая)))) 
26 Tem 19 üye tarafından: Nadin_Zemtsova
Nadin_Zemtsova cпасибо)  
31 Tem 19 üye tarafından: Aйнура A
Привет такая серьёзная))) 
26 Eki 20 üye tarafından: Виктор зай

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aйнура A Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.