jinny66 Günlüğü, 10 Tem 19

ㅋㅋㅋ 아직두 맷고짜고한음식니땡겨요 ㅠㅠ
몸애 안좋은거알지만 한달애 한번식은 매운거가먹고싶어요

1339 kcal Yağ: 49,78g | Prot: 74,86g | Karb: 191,28g.   Kahvaltı: Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Green Tea Matcha Power. Öğle Yemeği: Cola Soft Drink, Thai BBQ Pork on a stick, Sugar, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, 한성 곤약미, Brown Rice. Akşam Yemeği: Cola Soft Drink, Sugar, Basil Beef Stirfry กะเพราเนื้อ, Vermicelli Cellophane(Glass)Noodle ,Dried, วุ้นเส้นแบบแห้ง 당면, CP Tender Chicken Breast with Garlic&Pepper อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย, Korean Flower Crab Soup, 한성 곤약미, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Cola Soft Drink, Peanuts, Dried Prune, Yakult Yakult Light, Mangos. devamı için...
2307 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 6 saat ve 50 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
총 칼로리 480 당 15.8 소금 2030mg ㅠㅠ 
10 Tem 19 üye tarafından: jinny66
매운 음식이 칼로리 소모에 도움 된다는 말도 있는거 같아요^^ 
10 Tem 19 üye tarafından: Sera0111
내 맞아요 ( chilli 에잇는 capsaicin ) 이 energy burn 하는기능을 올림니다 
10 Tem 19 üye tarafından: jinny66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.