10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 12,54g | Prot: 16,47g | Karb: 67,26g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Салат Овощной, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко, Дыня. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|