10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 206,06g | Karb: 105,55g.
Kahvaltı: Mukki Latte al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Carrefour Spinaci, Albicocche, Susine, Salmone al Forno o alla Griglia. Akşam Yemeği: Proteine Whey, Salmone al Forno o alla Griglia. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|