|
66,650
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 25,56g | Karb: 96,51g.
Kahvaltı: Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Sadia Mussarela, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Bolo de Limão. Öğle Yemeği: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante . Aperatifler/Diğer: Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|