10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 120,05g | Prot: 78,95g | Karb: 17,23g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Hackad Spenat Fryst, ICA Familjesallad, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Öğle Yemeği: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Kokt Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix. Aperatifler/Diğer: Knorr Fond Du Chef Beef. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|