10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 90,02g | Karb: 161,77g.
Kahvaltı: Ikan, Nasi Putih, Tempe Bacem. Akşam Yemeği: Telur Balado, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Ikan, Tempe Bacem. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu, Kurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|