10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 74,50g | Karb: 102,16g.
Kahvaltı: Whey Protein, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Abacaxi, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Akşam Yemeği: Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Rap10 Integral. Aperatifler/Diğer: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|