kellynha78 Günlüğü, 10 Tem 19

kellynha78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

abrindo o JI 20 hs

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2019:

315 kcal

Yağ: 17,78g | Prot: 33,04g | Karb: 6,76g. Akşam Yemeği: Jussara Creme de Leite, Faixa Azul Queijo Parmesao, President Queijo Emmental, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. devamı için...

397 kcal

Egzersiz: Zumba - 27 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 33 dakika. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

quantos gramas de cada ingredientes e quantas calorias

10 Tem 19 üye tarafından: Karol Santos quadri

Tinha 100 gramas de file de frango grelhado e 200 gramas de couve flor gratinada com.creme de leite, parmesão e emental!

10 Tem 19 üye tarafından: kellynha78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kellynha78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kellynha78 Günlüğü, 10 Tem 19

Yorum Gönder

kellynha78 Kilo Geçmişi