30 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 86,83g | Prot: 122,17g | Karb: 171,68g.
Kahvaltı: cashews, orange. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Fried Cheese Sticks, Mozzarella Cheese Sticks, Chicken Rice Soup, Coney (Chili) Dog, cottage cheese low fat. Akşam Yemeği: prego, broccoli, spinach, cottage cheese, carba nada. Aperatifler/Diğer: jr frosty wendy's. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|