11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2345 kcal
|
Yağ: 87,46g | Prot: 109,46g | Karb: 235,74g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fiori di Latte, Pavesi Pavesini, Latte Scremato, Tiramisù. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Nuggets di Pollo, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fiori di Latte, Despar Yogurt Magro Mirtillo , Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pavesi Pavesini, Prosecco, TUC Cracker Multicereali, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|