11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 93,50g | Karb: 197,87g.
Kahvaltı: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Egg Biscuit, McDonald's Bacon, Wal-Mart Blueberry Muffin, Snapple Mango Tea, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Natura Potassium Calcium Supplement. Akşam Yemeği: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Dinner Salad - House, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Aperatifler/Diğer: Mike and Ike Original Fruits, Aqua Star Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|