11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2685 kcal
|
Yağ: 107,81g | Prot: 151,27g | Karb: 268,71g.
Kahvaltı: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey, Uovo. Öğle Yemeği: Stracotto. Akşam Yemeği: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia , Ragù, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's My Selection Chicken. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|