|
кабачковые оладушки
|
1176 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 65,89g | Karb: 128,69g.
Kahvaltı: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Край, Макароны Отварные, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Бабушкина Кухня Гречка Свареная на Воде без Масла, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Здравушка Биокефир 1%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Карамель, Чай, Черника, Кекс. devamı için...
|
|
2311 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat ve 30 dakika, Oturma - 1 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat ve 20 dakika, Google Fit - 17 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|