|
better but not fully committed yet - getting there
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2697 kcal
|
Yağ: 133,49g | Prot: 82,81g | Karb: 298,89g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: twix fun size, nestle 100 grand, bev's healthy chili, diet coke can, red hot and blue chips. Akşam Yemeği: Blue cheese dressing, Garden Salad, Fettuccini Alfredo, Garlic Cheese Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|