11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 70,06g | Karb: 275,61g.
Akşam Yemeği: Becel Light Margarine, Old Mill Whole Wheat Bread, President's Choice Power Quencher 2, President's Choice Blue Menu Chicken Korma. Aperatifler/Diğer: McDonald's Orange Juice (Small), McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Hash Brown, General Mills Oatmeal Crisp Crereal - Maple Nut, Kellogg's All-Bran Original, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|