12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 83,97g | Prot: 143,30g | Karb: 95,91g.
Kahvaltı: Хлебцы, Ультрамарин Криль , Красные Помидоры, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Prisma Окорок Куриный Гриль . Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|