12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 68,00g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец, Дар Гор Сыр Овечий, Чурчхела, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Акконд Птица Дивная , Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|