12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 49,34g | Karb: 52,63g.
Kahvaltı: Село Лесное Сметана 15%, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Яйцо, Сыворотка, Тыква. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|